Přestaňte nosit cizí bolest domů.

Pokud je to váš život

Dáváte, druzí berou, a vinu nakonec cítíte vy.

• Vstoupíte do místnosti a za pár vteřin víte, komu není dobře. A jeho smutek si odnesete domů.
• Dlouhý hlasový vzkaz v deset večer, a do dvou do rána nespíte.
• Na konci hádky, kterou rozpoutal někdo jiný, se omlouváte vy.
• Někdo vám ublíží u svátečního stolu a druhý den vám popřeje dobré ráno, jako by se nic nestalo.
• V práci o vás říkají „ze železa“. Pak dvacet minut pláčete v autě na parkovišti.
• Vánoce se blíží a už teď máte sevřený žaludek.

Proč se to děje

Problém nikdy nebyl v tom, že cítíte příliš.

V roce 1925 mluvil Carl Jung v indiánském pueblu Taos s náčelníkem Ochwiayem Bianem. Náčelník mu řekl, že běloši si myslí, že myslí hlavou. „My myslíme tady,“ ukázal na srdce. Jung o té větě dlouho přemýšlel.

Citlivý člověk vždycky myslel srdcem. Potíž je jinde: myslí srdcem těch druhých. Nese jejich smutek, jejich krize, jejich mlčení. A kdo nese všechno, je pro manipulátory snadný cíl, protože poplach, který by měl zaznít, je přehlušený únavou.

Nemusíte zatvrdnout. Potřebujete zpátky svůj poplach, a slova.

Co je v sadě

Čtyři průvodci. Jeden na každý způsob, jak vás život vyčerpává.

Průvodce 1459 Kč samostatně

Manuál citlivého člověka

6 změn, jak cítit všechno a nenosit to domů.

• Večerní rituál „zavírání dveří“
• Test 24 hodin: tři otázky po každé pomoci, s tabulkou na 30 dní
• 50 hotových vět, jak pomáhat a neztratit se
• Jak přestat být sám sobě katem (a proč to funguje)

Koupit samostatně · 459 Kč

Průvodce 2459 Kč samostatně

Manuál přežití s narcistou

10 signálů, že vás někdo vede jako loutku, a co s tím dělat.

• Od omluvy bez důvodu po ticho, které trestá
• Když je narcista váš otec nebo vaše matka
• Proč se ten druhý zhorší, když se změníte, a jak to vydržet
• Nástroj Nit, fakt a jméno s deníkem na 8 týdnů

Koupit samostatně · 459 Kč

Průvodce 3459 Kč samostatně

101 vět, když vás někdo zraní nebo zradí

Co přesně říct, slovo od slova, aby nic nezůstalo pohřbené a nic nevybuchlo.

• Nástroj „Jednou, bez publika“
• Co říct, když to druhý zlehčí nebo obrátí proti vám
• Tři pauzy po zradě a cvičení dvou sloupců
• Věty pro šéfa, tchána, dospělé dítě i rodinný stůl

Koupit samostatně · 459 Kč

Průvodce 4459 Kč samostatně

30 dní tichého uzdravení

10 minut denně, bez publika, podle toho, jak Carl Jung prošel svou největší krizí.

• Kruh rána: dvě minuty před telefonem
• Obraz emoce: když to bolí uprostřed dne
• Seznam kotev podle Jungovy adresy na Seestrasse 228
• Tabulka 30 kruhů k vytištění

Koupit samostatně · 459 Kč

Tři ze 101 vět

Říct to jednou. Klidně. A pak už nic.

Průvodce 2 · 10 signálů

Aspoň tři z nich poznáte.

Co to není

Praktické, upřímné a není to náhrada pomoci.

Sada není terapie a psychologa nenahrazuje. Jsou to vzdělávací průvodci postavení na myšlenkách Carla Junga, s cvičeními a větami, které můžete použít ještě ten den. Pokud jste v ohrožení nebo se doma necítíte v bezpečí, obraťte se nejdřív na Linku první psychické pomoci 116 123, na linku pro oběti domácího násilí 116 006 nebo na tísňovou linku 112.

Kdo za tím stojí

Tiché probuzení

Jsme YouTube kanál o Carlu Gustavu Jungovi a hlubinné psychologii, pro všechny, kdo cítí, že nastal čas podívat se do svého nitra. Každé naše video vypráví skutečné příběhy z Jungova života a používá jen citáty ověřené v jeho dílech, se zdroji v popisu.

Sada citlivého člověka vznikla z našich nejsledovanějších videí a jde o krok dál: místo poslechu konkrétní nástroje, věty a cvičení. I tady má každý fakt o Jungovi uvedený zdroj a postavy v příbězích jsou ilustrativní.

Nejsme terapeuti a sada terapii nenahrazuje. Je to vzdělávací obsah.

Otázky

Chci všechny 4 průvodce · 899 Kč